Vyberte si aplikáciu s ľahkými cvikmi pre začiatočníkov alebo seniorov. Nastavte krátky čas cvičenia a nízku náročnosť. Pri bolestiach, závratoch alebo zdravotnom probléme cvičenie prerušte a poraďte sa s lekárom.
Written by
in
Vyberte si aplikáciu s ľahkými cvikmi pre začiatočníkov alebo seniorov. Nastavte krátky čas cvičenia a nízku náročnosť. Pri bolestiach, závratoch alebo zdravotnom probléme cvičenie prerušte a poraďte sa s lekárom.
Pridaj komentár