Ako pripraviť zdravšiu dusenú zeleninu?

Zeleninu nakrájaj na podobne veľké kúsky, daj ju do hrnca s trochou vody alebo vývaru a dus pod pokrievkou. Netreba veľa oleja. Chuť dodá cesnak, bylinky, cibuľa alebo trochu citróna. Zelenina má zostať mäkká, ale nie úplne rozvarená. Tak si zachová lepšiu chuť aj príjemnú štruktúru.

Comments

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Krok vpred
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.