Osamelý človek by mal mať zoznam kontaktov, dohodnutú osobu na pravidelnú kontrolu a základné zásoby doma. Je dobré, aby niekto blízky vedel, aké lieky užíva a kde má dôležité doklady. Samota v kríze nie je hanba, ale treba mať plán spojenia s inými.
Pridaj komentár