Doma sa oplatí mať potraviny, z ktorých vieš rýchlo uvariť. Patrí sem ryža, cestoviny, ovsené vločky, šošovica, fazuľa, paradajky v konzerve, tuniak, mrazená zelenina, vajíčka, zemiaky a cibuľa. Keď máš takéto zásoby, menej často siahneš po nezdravom rýchlom riešení.
Pridaj komentár