Pri citlivom žalúdku často pomáhajú jednoduché jedlá bez veľa tuku, štipľavého korenia a vyprážania. Vhodná môže byť ryža, zemiaky, dusená mrkva, kuracie mäso, vývar, ovsená kaša alebo banán. Každý človek znáša jedlá inak, preto je dobré sledovať, čo konkrétne robí problém.
Pridaj komentár