Najprv si sadni, upokoj sa a po pár minútach meranie zopakuj. Skontroluj, či bola manžeta správne nasadená a či si predtým nešiel po schodoch alebo nepil kávu. Ak sú hodnoty opakovane vysoké alebo sa necítiš dobre, kontaktuj lekára. Ak máš vážne príznaky, nečakaj a volaj pomoc.
Pridaj komentár