Otvorte aplikáciu na meditáciu a vyberte jazyk, dĺžku cvičenia a typ vedenia. Začnite krátkymi lekciami, aby to nebolo únavné. Ak vám hlas alebo hudba nevyhovuje, skúste iný program alebo aplikáciu.
Written by
in
Otvorte aplikáciu na meditáciu a vyberte jazyk, dĺžku cvičenia a typ vedenia. Začnite krátkymi lekciami, aby to nebolo únavné. Ak vám hlas alebo hudba nevyhovuje, skúste iný program alebo aplikáciu.
Pridaj komentár